06. Dezember 2018

Hallo Lauffreunde,

herzlich willkommen auf meiner Homepage.

Am 20. Dezember findet das letzte DauerLauf-Training dieses Jahres statt. Bis dahin habt ihr aber noch die Möglichkeit, an 7 Gruppentrainingsterminen sowie einer Info-Veranstaltung in Sinn teilzunehmen (14.12.2018). Anmeldungen zu den in 2019 geplanten Trainingscamps (Andalusien und Texel) werden ebenfalls noch angenommen. Informationen hierzu auf dieser homepage oder direkt bei mir!

Viel Spaß weiterhin und vielleicht bis bald

Euer Ralf Heinbach

 

Newsletter Nov. 2018

 

 

 Bei Fragen kannst Du über Facebook (Ralf Heinbach), WhatsApp (0172-8487951), Telefon (06033-9735618) oder den folgenden Link Kontakt zu mir aufnehmen.

Ich möchte Informationen zum Laufangebot von DauerLauf

 

Die nächsten DauerLauf – Termine

Do., 06. Dezember 2018

Wetzlar (Stadion) ==> 18.00 Uhr + 19.00 Uhr

Team Naunheim SPORT e. V. & Laufschule DauerLauf

Schwerpunkt: Wird noch bekannt gegeben!

 

Mo., 10. Dezember 2018

Lahnau-Dorlar (Sportplatz/Lahn) ==> Beginn 19.00 Uhr

AS Lahnlaender Lahnau e. V.  & Laufschule DauerLauf

Schwerpunkt: Lauf-Zirkeltraining

 

Mi., 12. Dezember 2018

Gießen ab 18.00 Uhr

MTV Gießen e.V. & TSV Krofdorf-Gleiberg e. V.

Schwerpunkt: wird noch bekannt gegeben!

 

Do., 13. Dezember 2018

Wetzlar (Stadion) ==> 18.00 Uhr + 19.00 Uhr

Team Naunheim SPORT e. V. & Laufschule DauerLauf

Schwerpunkt: wird noch bekannt gegeben!

 

Fr., 14. Dezember 2018

35764 Sinn ==> 19.00 Uhr

LAUFstil  & Laufschule DauerLauf

Info – Veranstaltung, u. a. zu folgenden Themen: geplante Laufkurse 2019 zu Berglauf Greifenstein und Gießener Frühjahrslauf; Erlebnisläufe im LDK und Siegerland

 

 

Mo., 17. Dezember 2018

Lahnau-Dorlar (Sportplatz/Lahn) ==> Beginn 19.00 Uhr

AS Lahnlaender Lahnau e. V.  & Laufschule DauerLauf

Schwerpunkt: Lauf-Zirkeltraining

 

Mi., 19. Dezember 2018

Gießen ab 18.00 Uhr

MTV Gießen e.V. & TSV Krofdorf-Gleiberg e. V.

Schwerpunkt: wird noch bekannt gegeben!

 

Do., 20. Dezember 2018

Wetzlar (Stadion) ==> 18.00 Uhr + 19.00 Uhr

Team Naunheim SPORT e. V. & Laufschule DauerLauf

Schwerpunkt: wird noch bekannt gegeben!

 

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Mo., 25.02.2019 – Mo., 04.03.2019

Trainingscamp in Spanien (Andalusien)

 

Fr., 12.04.2019 – Fr., 19.04.2019

Trainingscamp in den Niederlanden (Insel Texel)