Hallo Lauffreund,

im Juli 2013  soll es in Marburg wieder los gehen … Treffpunkt ist dienstags im Gaßmann-Stadion.

 

Shirt-Aufschrift 01

 

Um 18.00 Uhr beginnt das Training der wettkampforientierten Läufer/innen. Diese erhalten nach verbindlicher (= schriftlicher) Anmeldung einen Fragebogen, in der die geplanten Wettkämpfe sowie Trainingsinformationen (momentanes sowie zurückliegendes Training, Leistungsvermögen, …) eingetragen werden können.

 

Die Zeit von 17.00 Uhr bis 18.00 Uhr habe ich für Lauf-Einsteiger und Läufer/innen reserviert, die noch keine Dreiviertelstunde am Stück laufen können.

 

Die Teilnahmegebühr für einen Trainingsblock (das sind 13 aufeinander folgende Dienstage, entsprechend 3 Monate) beträgt monatlich 35 EUR. Als Starttermin kannst Du den 09. Juli 2013, 16. Juli 2013 oder 23. Juli 2013 wählen.

 

 

Bei Interesse und ausreichender Resonanz (siehe unten „Mindest-Teilnehmerzahl“)  kann die Betreuung verlängert werden.

 

!!! Am 30. Juli 2013 sowie voraussichtlich an 2 weiteren Dienstagen (Ende Aug./Anfang Sept.) findet kein Training statt (Urlaub bzw. Umzug). Diese Trainingsbetreuungen werden nach Absprache an einem anderen Wochentag oder an einem folgenden Dienstag nachgeholt!!!

 

 

 

Startzeiten in Marburg:

Einsteiger/Fortgeschrittene               17.00 Uhr

wettkampforientierte Läufer/innen     18.00 Uhr

 

 

Voraussetzung, damit die Laufbetreuung in Marburg stattfinden kann:

Bis zum 02. Juli 2013 müssen mindesten 8 verbindliche (= schriftliche) Meldungen bei mir eingehen!

 

Laufschule DauerLauf, Ralf Heinbach, Wetzlarer Str. 8, 35647 Waldsolms

ralf.heinbach@t-online.de

Tel. 0 60 85 – 988 781, Mobil 0173-27 640 11 (Informationen)

 

Viele Grüße

Ralf Heinbach

2013-05-25 Naunheim

 

Was ist überhaupt das „Team WNZ“?

Die Wetzlarer Neue Zeitung (WNZ) und mittelhessen.de begleiten in diesem Jahr Laufanfänger, Wiedereinsteiger und ambitionierte Läufer bei der Erreichung persönlicher gesteckter Ziele.

 

Die maßgeblich von Team Naunheim betreute und von DauerLauf unterstützte Aktion startete am 25. Mai 2013 in Wetzlar-Naunheim und wird den Aktiven mit drei angebotenen Trainingsterminen pro Woche sowie wertvollen Tipps den Weg zu einer erfolgreichen Absolvierung des Lahnparklaufes ebnen.

Die nächsten Lauftermine finden jeweils Mittwochs, Samstags und Sonntags statt. Weitere Informationen unter www.team-naunheim.de .

 

 

Lahnpark-Lauf 2013

 

 

 

 

 

 

Die „Wetzlarer Neue Zeitung“ lädt in Kooperation mit dem team-naunheim interessierte Laufanfänger, Wiedereinsteiger und erfahrene Läufer zu einem Projekt namens „WNZ-Team“ ein. Bis zum 25.08.2013 werden interessierte Frauen und Männer beim Einstieg, Wiedereinstieg oder bei der Erreichung neuer Ziele unterstützt.

 

Lahnpark-Foto

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Lahnpark 2013-05-22

 

Hallo Lauffreunde,

das Training heute Abend in Marburg fällt wetterbedingt aus.

Wir sehen uns dann noch mal nächste Woche Dienstag (19. März), bevor es voraussichtlich nach den Osterferien weiter geht. Halte Euch auf dem Laufenden, wie´s dann weiter geht.

Wenn noch jemand von euch „auf den letzten Drücker“ Zeit und Lust hat, mit ins DauerLauf-Trainingslager nach Holland zu fahren (22.-29. März), der sollte sich schnell melden. Evtl. buchen wir noch einen zusätzlichen Bungalow, wenn sich 3 Teilnehmer für diesen Bungalo melden.

Der Preis für die Woche beträgt dann 275 EUR / Teilnnehmer

Viele Grüße Ralf

Team naunheim SPORT e. V. & Laufschule DauerLauf absolvierten am 10. Januar ihre erste gemeinsame Trainingseinheit im neuen Jahr. Auch in den nächsten Wochen wird donnerstags ab 18.30 Uhr im Stadion Wetzlar ein abwechslungsreiches und effektives Training angeboten. Interessenten können ein kostenloses „Schnuppertraining“ unter Flutlicht absolvieren.

2013-01-10 Stadion Wetzlar