DauerLauf-Kurse i
n Marburg (19. Nov. bis 17. Dez. 2013)
Nach meinem überstandenem Umzug nach Langgöns-Espa und 3-wöchentlicher Karenzzeit für die Frankfurt-Marathonis kann die DauerLauf-Trainingsbetreuung in Marburg wieder starten. Trainingstag bleibt – wie in den vergangenen Jahren – der Dienstag! Geplanter Start des Laufkurses mit Schwerpunkt Laufstil/Kraftausdauer ist der 19. November 2013.
Externe Laufgruppen, die noch keine DauerLauf-Leistungen (DauerLauf-Gruppentraining, Trainingsplan, Einzeltraining) in Anspruch genommen haben und sich mit 5 oder mehr Teilnehmern anmelden, erhalten einen Preisnachlass von 12,00 EUR / Läufer(in)
* Angabe ist als Empfehlung/Orientierung zu sehen!
Laufkurs: Laufstiltraining für Wettkampforientierte
Teilnahme-Vorraussetzung: Der Kurs für alle, die eine flotte 10km-Strecke in weniger als 55 min* zurücklegen können!
Dauer: Di., 19.11 – 17.12.2013 (5 Trainingstermine á 60 min)
Kursziel: Laufstil-Verbesserung und Steigerung der Kraftausdauer
Startzeit: jeweils 19.30 Uhr
Treffpunkt: Gaßmann-Stadion in Marburg
Kursgebühr: 42,00 EUR
Die Anmeldung zum Laufkurs muß schriftlich erfolgen:
Laufschule DauerLauf
Ralf Heinbach
Kleehofstraße 1
35428 Langgöns – Espa
weitere Informationen
per Email oder
Telefon 0 60 33 – 9 73 56 18
Handy 0172 – 84 87 951
