DauerLauf-Kurse iShirt-Aufschrift 01n Marburg (19. Nov. bis 17. Dez.  2013)

Nach meinem überstandenem Umzug nach Langgöns-Espa und  3-wöchentlicher Karenzzeit für die Frankfurt-Marathonis kann die DauerLauf-Trainingsbetreuung in Marburg wieder starten. Trainingstag bleibt – wie in den vergangenen Jahren – der Dienstag! Geplanter Start des Laufkurses mit Schwerpunkt Laufstil/Kraftausdauer ist der 19. November 2013.

 

 

 

Externe Laufgruppen, die noch keine DauerLauf-Leistungen (DauerLauf-Gruppentraining, Trainingsplan, Einzeltraining) in Anspruch genommen haben und sich mit 5 oder mehr Teilnehmern anmelden, erhalten einen Preisnachlass von 12,00 EUR / Läufer(in)

 

 

* Angabe ist als Empfehlung/Orientierung  zu sehen!

 

Laufkurs: Laufstiltraining für Wettkampforientierte

DL 2013-01-10 002 Wetzlar Stadion Training Teilnahme-Vorraussetzung: Der Kurs für alle, die eine flotte 10km-Strecke in weniger als 55 min* zurücklegen können!

 

Dauer: Di., 19.11 – 17.12.2013 (5 Trainingstermine á 60 min)

Kursziel: Laufstil-Verbesserung und Steigerung der Kraftausdauer

 

Startzeit: jeweils 19.30 Uhr

Treffpunkt: Gaßmann-Stadion in Marburg

Kursgebühr: 42,00 EUR

 

 

Die Anmeldung zum Laufkurs muß schriftlich erfolgen:Ralf Heinbach

Laufschule DauerLauf

Ralf Heinbach

Kleehofstraße 1

35428 Langgöns – Espa

ralf.heinbach@t-online.de

 

weitere Informationen

per Email oder

Telefon 0 60 33 – 9 73 56 18

Handy 0172 – 84 87 951