Das Training soll nicht nur Spaß machen, sondern auch für eine größere Leistungsfähigkeit sorgen!
Aus diesem Grunde wird es 2 Mal das Angebot geben, bei einem „Trainings-Wettkampf“ von Hochweisel zum Hausbergturm zu laufen. Beim ersten Termin (Sa., 12. Juni 2021), der offiziell KEIN Wettkampf ist, sollte man primär versuchen, ein Tempo anzuschlagen, dass man bis zum Gipfel glaubt durchhalten zu können bzw. so wenig wie möglich Gehpausen einbauen zu müssen.
Der zweite Berglauf soll am Sa., 10. Juli 2021 als offizieller „kleiner“ Wettkampf stattfinden. Es wird eine Sonderwertung für diejenigen geben, die BEIDE TERMINE wahrgenommen haben! Entscheidend wird dabei die Leistungsentwicklung sein!
Hallo Lauffreunde, nach 7 Monaten Betreuungspause geht es (endlich) wieder los mit dem Gruppentraining !!! Neben dem „Lauferlebnis in der Gruppe“ sind erfahrungsgemäß einige für Läufer(innen) wichtige Bestandteile eines effektiven… Read more »
Hallo Lauffreunde, der Lauf-Leitfaden 2021 sollte in diesem Monat starten!In den letzten Tagen habe ich mit einigen „alten Laufhasen und -häsinnen“ gesprochen und es kristallisierte sich bei vielen Folgendes heraus:… Read more »
Hallo Lauffreunde, am Sonntag, den 20.09.2020 richte ich einen Berglauf auf den Hausberg bei Butzbach aus. Die Strecke führt über 3,8 km von Bu.-Hochweisel zum Hausbergturm – inklusive einer zusätzlichen… Read more »
Die Lockerungen der Corona-Beschränkungen für Laufgruppen-Betreuungen lassen nun wieder gewerblich betreute Trainingsgruppen zu. Ab sofort kannst Du wieder meine aktiven Dienstleistungen (Laufschule DauerLauf) nutzen!!! Im Juni 2020 stehen Dir hierzu… Read more »
Hallo Lauffreund(in), auch in Coronazeiten heißt es „die Zukunft planen“! In diesem Jahr war es die letzte mehrtägige Laufveranstaltung vor den Corona-Einschränkungen – unser 4. Laufcamp in Andalusien (02. –… Read more »
+++Abgesagt wegen der Reiseeinschränkungen bzgl. des Coronavirus.+++ In den Osterferien findet zum 9. Mal ein Trainingscamp der Laufschule DauerLauf in Oostkapelle (Holland) statt. Das Angebot richtet sich nicht nur an… Read more »
