Laufgruppentraining am Wochenende

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Hallo Lauffreunde,
bis zum Jahresende werde ich 4-5 Mal samstags und 2 Mal freitags (in den Weihnachtsferien!) wieder Gruppentraining meiner Laufschule anbieten, zu dem ich euch hiermit herzlich einlade. Anschließend geht´s natürlich weiter …

Erstes Training ist am Sa., 19.11.2022. Bis einschließlich 10.12.2022 treffen wir uns an den Samstagen um 10.00 Uhr beim Sportplatz in Waldsolms (Griedelbach). Der Schwerpunkt wird auf Verbesserung / Optimierung des Laufstils sowie der Kraftausdauer liegen.

Laufziele 2022

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