Crescendo-Dauerlauf auf der Laufbahn (Tempo wird alle 1.200m moderat und gleichmäßig erhöht)
Hallo Lauffreunde,
Sommer – Crescendolauf-Serie und Berglauftraining mit Abschluss „Hausberglauf“ stehen in den nächsten 2 Monaten auf dem Programm meiner Laufschule. Insgesamt können 14 Lauftermine genutzt werden!
Informationen und Anmelde – Möglichkeit
Lauftraining am Hausberg
Ab dem 04. August bietet meine Laufschule wieder „Training am Berg“ an. An 2 oder 3 Trainingsterminen werden wir dann auch wieder effektives Treppen – Lauftraining anbieten. Krönender Abschluss kann der am 09. September 2023 stattfindende Hausberglauf sein … ein Trainingslauf mit Wettkampf-Charakter!
Informationen und Anmelde – Möglichkeit
